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苹果

微信彩票群二维码大全中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离你”。苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。苹果中含有“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖。含有丰富的维他命C,多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。苹果营养丰富,味道鲜美,含水量较多。味甘酸,性平。补心养气,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收敛作用,故又可止泻。

  • 生完孩子后吃苹果可以吗

    生完孩子能吃苹果吗?答案是肯定可以的,因为苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。但也要根据各人身体因素,适量食用。

  • 微信彩票群二维码大全8种水果对产妇身体恢复有好处

    刚生完孩子的产妇,其实大部分水果都是可以食用的,不过食用时要根据自己的体质来选择,一般不建议选择性凉的水果。

  • 推荐食用月子水果

    女人坐月子可以吃什么?坐月子是非常时期,所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果,应该吃什么水果都存在疑惑,不管是网络还是书报杂志,或者是家人和朋友,对于能否吃水果以及该吃什么水果都是众说纷纭。

  • 产妇坐月子吃水果有利健康

    产妇坐月子可以吃什么水果呢?很多妈妈会担心,水果都是寒凉的食物,吃过后会影响坐月子,导致月子病就不好了。真的是如此吗?今天,小编就来告诉您,究竟妈妈们坐月子可以吃哪些水果。

  • 清肺润喉水果帮您度过秋天月子期

    秋天按自然之气属于收敛之气。秋天坐月子吃什么好呢?秋天吃水果,最好是要讲究清肺润喉,去火止燥,这是因为秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。那么秋天坐月子可以吃什么水果呢?

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