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咖啡

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现在母乳里,孕妇如饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

  • 怀孕和咖啡彻底说再见

    咖啡能提神醒脑、解除疲劳,喝咖啡也似乎已成为现代人的生活习惯。而孕妇能否喝咖啡一直备受争议,有的人说能喝,有的人说咖啡对宝宝有危害不能喝,那到底孕妇能喝咖啡吗?

  • 来大姨妈可以喝咖啡吗 月经的5大误区

    月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

  • 月经期间能不能喝咖啡

    很多职场女性都有喝咖啡的习惯,但是处于生理期的女性喝咖啡是否会影响到健康问题呢?女性生理期间饮食很关键,如果不注意饮食会给身体带来很多危害,在这段时期,应该选择一些安神,营养,健脾开胃等易消化的食物。

  • 孕妇能喝咖啡吗

    咖啡有提神醒脑、解除疲劳的功效,很多女性都有喝咖啡的习惯,那么孕妇能喝咖啡吗,毕竟孕期是一个特殊的时期,饮食一定不能马虎,下面就孕妇能不能喝咖啡这个疑问做一下详细的解答。

  • 哺乳期能不能喝咖啡

    咖啡如同酒精和香烟的陶醉感和刺激感一样,咖啡因可刺激中枢神经和肌肉,因而具有缓解肌肉疲劳、控制睡眠、激发头脑的功能。哺乳期妈妈最好不要喝咖啡,因为会对宝宝有一定的影响。

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